如果单纯的从心理有困扰的角度来说，每个人都会出现这种状态，也可以说人人都会有心理困扰，而心理困扰也正是人的一种情绪常态，而这种常态而非病态化的，所以如果说有一成人接受治疗，那也是多余的，因为那只是心理困扰，是我们生活当中所体验到的一些事物或事件而引起的一种情绪，并非是心理有病，为什么又要治疗呢？

如果从现代社会的某种心理疾病角度来说，有些数据确实是泛滥了，我不敢说已经成为一种灾难性的数据，至少它的真实性还是有待商榷的，原来神经性的一些病症，现在都被归类为焦虑和抑郁病症范围之内了，甚至一些我们平常在生活当中的一些正常体现，情绪也被病态化了，从医学角度的确是简单化了，或者是单一化了，但是对于民众却是恐惧化了。

比如，焦虑这个名词可以说是家喻户晓了，但是究竟什么是焦虑，焦虑又究竟是怎么回事，却很少人知其真正的原理，而真实的焦虑就是我们日常生活体验的组成部分，也就是我们在日常的生活当中，时常会有焦虑情绪的体验发生，只有当这种焦虑给我们带来了持久性的痛苦，尤其是精神上的痛苦，或者出现我们试图缓解他给我们不适应的行为，在生活上带来困扰的时候，我们才把它看作是一种心理障碍。

但产生这种，我们无法缓解，或者持久性的精神性痛苦的人是很少的，并不是像我们所见到报道那样，或者某种数据那么多的，因为绝大部分人在一定的焦虑情绪程度下都会得到自我缓解，也就是每个人都有自我修复能力，在面对生活所产生的一些困惑，在经过一段时间后都能够有效的消除掉，这也是我们人类千百年来在生活当中所取得的自我经验化的结果。

谢谢诚邀，我是国家二级心理咨询师。我国心理学正处于发展阶段，各种体制内容，方法，人员配置等还处于不够完善的状态一方面，由于认识水平低，好多人也认识不到自己有心理问题，另一方面，由于这方面的社会保障比较薄弱，即使认识到有心理问题，也不知道去什么地方进行处理比较合适。心理咨询和心理治疗的资源也没有丰富到让更多的人去接受咨询或治疗。随着心理发展的逐步完善，去进行心理咨询或治疗的条件和机会会越来越多，人们也会越来越认可心理咨询和心理治疗的方式来改变心理状态。

这是一个好问题说是个好问题，一是因为它反应了社会实际现象，二是因为它有利于心理知识的普及，三是可以帮助人们了解自己的状态，以及如何应对可能正面临的困难。

并不是所有的困扰都需要治疗

人们在日常生活中可能遇到很多困扰，可能是现实问题引起的，也可能是精神心理层面的问题。无论那种情况，都可能引起人们心理不适，感到苦恼。

所有这些困扰和苦恼，并不都需要治疗，因为人具有能动心，人的心理具有适应性，大多数人能够根据环境做出自我调试，不断适应变化的环境。

这样情况不需要治疗。

可以通过一些方法缓解心理压力

有的人因为原因，自己的心理适应能力不足以应付面对的问题，可能需要别人帮助。人们通常会选择和朋友家人倾诉，以便获得心理疏解。

您好：我是读心解万事，是一名心理咨询师。

其实心理问题大多都会有，只是有的人在实践中学会自我调整，有的则钻进死胡同。如果有人帮助其调整或改变认知就可以解决心理上的问题，改变想法，获取新的生活征程。

为什么我国的心理有困扰的人，大多不去接受疏导和咨询？

这里说的是疏导和咨询，而不是治疗，因为从心理困扰、焦虑长时间不调整，就会转化成精神病，这时大多就会找精神病医院去治疗，这时患者就是神经病人。

不去接受疏导和咨询，可能有几种可能：

三个字:病耻感

来看门诊的很多人其实抑郁情绪很明确了，但依然不想服用药物，都想自己再抗一抗，还有很多人说出去旅个游是不是也可以啊(说这句话的时候你能感受到他们的挣扎)

后来他们跟我讲，好像吃药了就代表着真的承认被抑郁击垮了

很理解，但是药物真的是有用的，靠谱的医生会对症下药

很大部分的人对心理的认知很缺乏，不注重精神层次。大部分人在这10年8年才过上有饱饭吃的日子，他们在物质层次上还没有满足。很多人只懂得物欲上的追求与满足。认知障碍的人比较多，比较严重。

这非常正常。

首先，不是所有有心理问题的人需要治疗，只有那些心理问题已经影响到日常的生活和工作时才需要治疗。

其次，心理咨询不是万能的，并不能解决或者是协助他人解决所有的问题，因为心理问题的咨询效果有赖于来访者的主动求助和主动行动、咨询师的专业工作以及咨询的情境三者的共同作用。

另外，很多心理问题，也可以通过其他生活化的路径来解决，比如说听音乐、运动、发展个人兴趣爱好、学习、读书，画画等等。

最后也是最重要的，人们如果有心理问题影响到日常的生活和工作的话，需要有自我的觉知能力和主动求助意识，否则的话只能是困于其中而不自知。

从想法到行动其实是很大的一步，在这一步上边有很多人因为对心理问题的不正确认知，讳疾忌医，不愿意去看病，

或者只觉得是情绪有问题，想不开，而不觉得是病就不去看。

有几个方面的因素造成的

第一，文化，中国从古到今都宣扬家丑不可外扬，要“内部”消化，拿出去说很“丢人”会被别人看“笑话”，这让我们羞于启齿。

第二，意识，国人心理健康素养偏低，很多人对心理疾病并不了解，甚至错误认为心理疾病就是精神病。有的会觉得心理问题就是自己想多了、矫情、作、应该自己调整等错误观念。

第三，需求，人们的需求通常可以分为三大类，最底层的生存需求（吃喝拉撒睡性等），往上第二层情感需求（需要与他人建立关系，被理解关心认同，爱与被爱等），最上面第三层就是个人价值自我实现的需求（个人价值人生追求），中国人的家庭教育和生活里大都缺乏第二层，我们大都忽略自己的情感需求，当然也很难照顾到身边人的情感需求，所以幸福指数才会比较低，爱与被爱是一种能力，这种能力从爱自己开始，可惜，在我们的成长中，这部分显然不是重点，成绩，赚钱，面子，等等，不知从什么时候开始这些外在的东西变成了我们生活的主流色彩，缺忽略了人是情感型动物，所以才会有，很多至亲之间的不理解“我给你创造了这么好的条件，你什么都不缺，为什么还不满意，我不过是陪你的时间少了一些，这不也是为了你吗”“你条件这么好，怎么还会抑郁呢”“我天天辛苦在外面工作，你不过在家带带孩子，有什么好矫情的，什么产后抑郁，就是你自己想多了，闲的”这样的不理解让人很痛苦，但其实这与爱无关，与无知有关。

总结，时代在发展，人也是，现在社会已经发展进步到不再是只满足基本生存需求了，我们的意识也需要一起成长，学习爱自己，爱身边的人！

你的问题很现实。

现实生活中，人们或多或少，或重或轻的存在一些心理困扰，但只有少数人接受治疗，主要有下面的一些原因:

1、大部分人没有这方面的意识，觉得现实就是这样，现实往往将我们击的遍体鳞伤，我们自己有自我愈合能力。就如我们身上有一点小伤，没必要去医院，自己处理一样。

但是觉得小的心理问题，不及时处理或处理不当，会成为大的问题。

2、在这紧张，快节奏的生活里，没有更多的时间花在这个问题上，觉得还不是很严重，没什么大不了的，不需要急于治疗。