“删除一个人的一切，她认识的人，喜欢的东西，跟关于她的所有”。当从这句话，就是你不能够做到的！

“她认识的人”，都在你的微信里吗？“她喜欢的东西，跟关于她的所有”，也只是你手机里能够看到的关于她的一些东西”，你删除也好，保留也罢，对她来说，是无所谓的！

在自己的手机里，能够存储关于她的东西本来就不是很多的！这些东西，她没有要求你删除，对她来说，就是可有可无的东西。你把这些东西当作宝贝，而在她的眼里，是不屑一顾的！只是你自作多情罢了！

忘掉一个人，不是要删除她的东西，也不是要扔掉她送你的礼物。睹物思人，那是刻骨铭心的回忆，是撕心裂肺的思念！你和她，只是短暂的邂逅，没有什么值得念念不忘的事情，只有失落的怨恨而已！

你需要的不是忘掉她，以及她的一切，你需要的是调解心情，反省自己，认认真真地总结被抛弃的原因！

时间长了，就会忘记，时间是良药。

从行为上讲，这样的做法是对的，先删除掉她的所有信息，以防触景生情，再让自己忙起来，无论如何，生活要继续，让其他事情把心填满，身体累了，心就累了，就不会乱想了。

想忘记她，也可以让她将自己伤透，当然在生命安全的底线下。佛语：痛了自然会放下，放不下是因为还没被伤够，您还能承受，所以，多找她几次，多被伤几次，伤的够狠，才能逼您自己绝情。

生命瞬息万变，不要让任何人伤害您太长时间，作践自己没必要。都是聪明人，要明白命里有时终须有，命里无时莫强求的古训。

最后，祝您开心！

世间万苦情最苦，明知在劫却难逃…

您要删除的是一种已经根植在心灵深处的思念、已经适应了的习惯、淡去了不愉快片段的美好回忆…

现实的存在删去了，但内心的惯性依存仍然存在，甚至夹杂着不甘、委屈…

把精力转移到工作上，忙碌中会减轻这种感受！

剩下的，交给时间…

这个举动就是绝交了，一定会忘掉了。

即使删除了一个人的一切，她喜欢的东西，她认识的人，和她有关的所有一切，你还是不会彻底地忘记她！因为她曾经来过你的世界，既然你这么想删除她的一切，恰恰说明她给你的印象很深。时间只能减少伤痛，却不能抹杀回忆。

不知道你为什么一定要忘记她呢？

想来是两种。一种是她对你的伤害很大。你非常恨她。

如果是这种情况，想忘掉她最实用的方法：就是现在就去谈恋爱，一段新的恋情是忘掉过去恋情最好的、最有效的，最立竿见影的方法。需要注意的是，要冷静，真的去恋爱，而不是去伤害别人。

如果不是她故意伤害，而是因为其他的客观原因或者对方不认可。就勇敢放手。并不需要一定忘记，一份美好的遇见，也会帮助你成长。记住一些美好的事情，祝福对方，反而更容易平静。

如果这个人在我们心中的位置不是太有分量，

删除之后可能过不了多久就没印象了吧~

就像春天里的一阵微风吹来，我们心中的湖面便会泛起片片涟漪，涟漪虽美，但也打破了湖面的平静，不过只因是微风，风力不是太大，等级也不是很高，等这阵微风过后，我们心中的湖面会慢慢的恢复往昔的平静，平静到似乎风从未吹起过，她从未来过。。。

如果这个人在我们心中举足轻重，说不上她有什么好，但就是无人能够替代，即使删除了她的一切，跟有关于她的所有，却删除不掉她在我们心中的烙印！

斯人若彩虹，遇上方知有，是啊，彩虹一般都人儿，怕是这世间最美最迷人的风景了吧！

本尊认为，删或不删，无关紧要，一切交给时间，你终将忘记，忘记他的一切或好或坏，不必刻意也不必费心，如果你还有比这更重要的事情去做去努力，你终将成为最好的自己。

我有一同事，刚刚失恋，很痛苦，大家伙随便一句玩笑话都会让她想到曾经的“他"；为治愈她，我们有意在她面前屏蔽“他"的一切信息；每天轮换着人陪伴着她忙个不停地备课、讲课、辅导与运动，随着工作的越来越出色，体态越来越健美，她已从失恋这件事中彻底走出来，少忧伤多快乐，少颓废多进取！

爱情并不是生活的一切，“他”也不是人生的唯一，与其沉溺在一个人的世界里，不如走出来，用坚强的方式！

请记住：

1. 爱自己，才是一个人浪漫的开始！
   
2. 你若盛开，清风自来！
   
3. 将一切交给时间，它会教会你忘记！
   
4. 别违心去做傻事，自然点儿，平淡点儿，该来该去由他去！

可以，但需要很长的时间，时间才是神器

可以很肯定地跟你讲，不会的。

她已经融入到你的血液中，不管你做什么事情都会有她的影子。吃饭的时候会想到这个是她喜欢吃的菜，看书的时候会想起她这是她喜欢看的书，这首歌她喜欢听，有时你还会单曲回放。

哪怕你进入新恋情了，也结婚生子了，若干年后你也会偶尔想起她，只是没有那么频繁而已。而且你有时会拿她跟你的现任做比较，尤其是在你们吵架的时候，你会想着如果是她的话，也许这个架就没有了……

很多很多情况，所以说，哪怕你删掉她的全部，你还是忘记不了她，她已经融入到你的血液中了。

不会的，越是刻意忘掉，就越记得清楚。一切都顺其自然。

你要做的，是开始一段新的旅程，让自己忙碌起来，

学一门技艺，便于以后可以作为一个副业增加自己的收入

开始自己的爱好，让自己的注意力投入进去，获得成功的快乐

坚持读书，丰富你自己的内涵，当你的知识储备变得丰盈，你会发现优秀的你更加迷人