把屏幕调至暖色调，瞬间缓解视觉疲劳，眼睛舒服多了！

要将屏幕调节成暖色调，以便眼睛感到舒适，您可以通过以下几种方法来实现：
1. "操作系统设置"： - 在Windows系统中，可以通过以下步骤调整： - 右键点击屏幕右下角的“通知区域”图标，选择“显示设置”。 - 在“颜色”部分，勾选“调整亮度和颜色”，然后选择“色温”中的“暖色”。 - 在macOS系统中，可以通过以下步骤调整： - 点击屏幕右下角的“控制中心”图标。 - 点击“显示”图标。 - 调整“色温”到“暖色”。
2. "显示器设置"： - 如果您的显示器有内置的色温调节功能，通常在显示器的菜单或设置中可以找到。
3. "使用软件"： - 有一些第三方软件可以帮助您调整屏幕色温，例如f.lux或Redshift（适用于Linux系统）。
4. "使用视频播放器设置"： - 如果您经常观看视频，可以在视频播放器中调整色温设置。例如，在VLC媒体播放器中，可以通过工具菜单选择“颜色/色调”来调整。
5. "阅读模式"： - 一些浏览器和阅读器提供了阅读模式，这种模式下屏幕会自动调整到适合阅读的暖色调。
调整屏幕色温可以减少长时间盯着屏幕时眼睛的疲劳感，对于保护视力也有

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许多用户习惯了把屏幕，调节成夜间模式，或者在手机自带的色彩管理，设置为黄颜色，等暖色调，眼睛看起来没那么累。

在长时间使用手机的用户，办公文员，程序员，还有一些游戏玩家，都会选择如此做法。

如果在滤镜里面，调节为其他颜色，有没有护眼不知道？但是颜色失真没那么重。