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苹果健康App的最新更新为用户提供了更多的健康监测和预防措施，以下是一些重要的新功能：
1. "摔倒检测"：苹果健康App新增了摔倒检测功能，当检测到用户摔倒时，会自动发送求助信息给紧急联系人。这一功能可以帮助用户在紧急情况下获得及时的帮助。
2. "健康建议"：基于用户的健康数据，苹果健康App会提供个性化的健康建议，帮助用户改善生活习惯，预防疾病。
3. "睡眠监测"：更新后的苹果健康App增加了更详细的睡眠监测数据，包括睡眠质量、睡眠周期等，帮助用户了解自己的睡眠状况，调整作息。
4. "运动记录"：苹果健康App对运动记录功能进行了优化，可以更全面地记录用户的运动数据，包括步数、心率、卡路里消耗等。
5. "健康报告"：新增了健康报告功能，用户可以查看自己的健康数据，如血压、血糖、胆固醇等，便于跟踪自己的健康状况。
6. "疾病预防"：苹果健康App会根据用户的年龄、性别、健康状况等因素，提供针对性的疾病预防建议。
7. "药物提醒"：新增药物提醒功能，用户可以设置药物提醒，确保按时服药。
8. "心理健康"：苹果健康App新增心理健康模块，提供心理健康资源和支持，帮助用户应对压力、焦虑等问题。
这些新功能的加入，有助于用户更好地了解自己的健康状况，预防疾病，提高生活质量。用户可以通过以下步骤更新苹果
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6月8日，苹果举办了WWDC21大会，为用户带来了全新的iOS 15、iPadOS 15等多个新系统。本次会议上，苹果也带来了全新的健康App，用户健康管理功能得到进一步升级。
苹果一直都非常关注用户的健康问题，很早就携手医学专家进行大规模研究，推出更多功能来改善个人健康。全新的健康App也将推出三项新的功能，来帮助用户更好地进行运动识别和健康测量。
首先是Mobility活动功能，通过iPhone内置的传感器，能够捕捉和测量你行走时的相关数据，进而评估用户摔倒风险，苹果将该功能称之为“步行稳定性”。这可以帮助用户了解到自己行走的习惯并判断是否有摔倒的风险，而且还能帮助用户锻炼平衡能力以改善步行习惯，避免出现走着走着摔倒的情况。
第二项功能Labs，你可以通过健康App直接查看胆固醇等化验结果。用户在收到胆固醇化验结构后，健康App会分析介绍每一项参数所代表的含义，并且评估数值是否在正常指标范围内，帮助用户更清晰了解自身健康状态。
苹果还带来第三项健康功能Trends，它能帮助用户了解步数、静息心率、血糖、血糖等参数的长期趋势变化。某一项参数出现较大波动，App就会提醒你需要重点关注，或推荐你联系医生进行检查。功能上看，非常类似很多智能手环的PAI指数功能。
以上三项功能构成了全新的健康App，通过App还可以与医学专家咨询，或者将自身的健康数据共享给医生、亲人等。同时，你也可以关注父母或小孩的健康数据，随时了解到他们的健康状态。
苹果健康功能一直都非常专业，也确实帮助不少患者提前发现疾病，有了以上几项功能加入，用户能更全面地了解自身状态，并进行及时的预防和检查，还是挺有意义的。健康App也保护用户的隐私数据安全，能够决定数据是否共享，不担心数据泄露。
不过对于使用过运动手环或运动手表的用户而言，对苹果几项新功能会觉得非常熟悉。如今大多数智能手表在健康管理功能上做得非常全面，苹果提到的健康数据评估、趋势变化跟踪、关注家人等，在很多智能手表上早就拥有。
但苹果健康App还是带来胆固醇化验结果分析、步行稳定性功能，实用性比数据跟踪更高。当然，也期待苹果能带来一些新的功能，别总是看上去那么眼熟，
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作者：雷科技团队，致力于聚焦科技与生活，关注并私信回复“01”，送你一份玩机技能大礼包。
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