iPhone 显示 “已停用” 的完整解决方案​

当你的苹果手机屏幕出现 “已停用，请连接 iTunes” 提示时，这意味着设备因连续多次输入错误密码被强制锁定。为解锁设备，需进行强制恢复操作，但该操作会清除手机内所有数据。以下是经过验证的官方与第三方解决方案，同时针对不同型号 iPhone 的操作差异进行了详细说明，助你高效解决问题。

一、基础恢复流程：通过 iTunes 恢复设备（通用首选方案）

此方法适用于全系列 iPhone，但需借助电脑完成。首先，在苹果官网下载并安装最新版 iTunes，使用原装数据线将 iPhone 与电脑连接。需特别注意，恢复操作会清空手机数据，若此前已通过 iTunes 或 iCloud 进行备份，恢复完成后可还原数据。

进入恢复模式的操作因机型而异：iPhone 8 及以上机型，需依次短按音量加键、短按音量减键，随后长按侧边键，直至屏幕出现恢复模式图标；iPhone 7/7 Plus 需同时长按侧边键与音量减键；而 iPhone 6s 及更早机型，则需同时长按 Home 键与电源键，直至进入恢复模式。当 iTunes 检测到处于恢复模式的设备后，会弹出对话框，此时应选择 “恢复” 选项而非 “更新”，随后 iTunes 将自动下载固件并刷机，整个过程耗时约 15 - 60 分钟，期间需保持设备与电脑稳定连接。刷机完成后，按照提示激活设备，若此前有备份，可选择 “从备份恢复” 还原数据。若恢复过程中遇到失败，如卡在进度条，可尝试更换 USB 端口、数据线，或重启电脑后再次尝试。

二、无电脑时的替代方案：通过 iCloud 远程抹除

若无法连接电脑，但设备处于联网状态且已绑定 iCloud 账号，可使用此方法。用其他设备访问 iCloud 官网，登录与被锁定 iPhone 相同的 Apple ID，进入 “查找我的 iPhone” 功能，选择需要解锁的设备，点击 “抹掉 iPhone”。设备在联网状态下将完成远程擦除，之后重启并按引导激活即可。不过，若设备未联网或未开启 “查找我的 iPhone” 功能，该方法将无法生效。

三、特殊情况的深度处理

DFU 模式：应对深层系统故障

当恢复模式无法解决问题，或设备出现白苹果、刷机失败等深层系统错误时，可尝试进入 DFU 模式。以 iPhone 8 及以上机型为例，先短按音量加键、短按音量减键，长按侧边键 10 秒，在不松开侧边键的情况下，长按音量减键 5 秒，直至 iTunes 提示检测到需恢复的设备。其他机型的详细操作可参考苹果官方 DFU 指南。当 iTunes 提示后，点击 “恢复” 并完成后续步骤。

第三方工具：谨慎使用的最后选择

仅在前述方法均无效且无数据备份的极端情况下，可考虑使用第三方工具，如牛学长苹果屏幕解锁工具。下载安装工具后，将设备与电脑连接，按照引导进入恢复或 DFU 模式，工具会自动下载固件并解锁，完成后可重置密码。但需警惕，非官方工具存在数据泄露或导致设备变砖的风险，建议优先采用官方解决方案。

四、恢复后的必要设置与预防措施

设备激活时，可选择 “从 iCloud 备份恢复” 或 “从 iTunes 备份恢复”，快速同步联系人、照片等重要数据。为避免再次出现锁定问题，建议启用 “面容 ID / 触控 ID” 替代密码解锁，并开启 “查找我的 iPhone” 功能。同时，养成定期通过 iTunes 或 iCloud 备份数据的习惯。

重要提醒：所有解锁方法均会清除手机数据，若无备份，照片、聊天记录等数据将无法找回。若操作失败，可先检查数据线与 USB 端口的连接情况；若 iTunes 报错（如错误 4013），尝试更换电脑或网络环境；必要时，携带购买凭证前往 Apple Store 或授权维修点处理，可通过苹果官网预约服务。