别急着换新机！关闭这3个设置，旧手机速度直接起飞！

旧手机运行速度慢，往往是因为后台运行了太多的应用程序、开启了不必要的系统设置或者系统资源被大量占用。以下是一些可以帮助提升旧手机运行速度的方法：
1. "关闭后台自动运行的应用程序"： - 进入手机的“设置”。 - 找到“应用管理”或“应用双开”等类似选项。 - 查看运行中的应用程序，关闭那些在后台自动运行的应用。
2. "关闭不必要的系统设置"： - 开启“省电模式”或“性能模式”，以限制后台活动。 - 关闭“位置服务”，除非需要某些应用使用GPS。 - 关闭“自动同步”，减少数据同步的频率。 - 关闭“视觉效果”，如动画效果等，这些虽然看起来很酷，但实际上会消耗更多资源。
3. "清理缓存和垃圾文件"： - 进入“设置”中的“存储”或“存储空间”。 - 选择“清理缓存”来删除应用缓存。 - 清理下载的文件和照片视频等，释放存储空间。
以下是一些具体步骤：
"关闭后台自动运行的应用程序"： - 打开“设置” > “应用管理” > 选择某个应用 > 点击“运行管理” > 关闭后台运行。
"关闭不必要的系统设置"： - 打开“设置” > “电池与性能” > “省电模式”或“性能模式”。 - 打

相关内容：

iPhone用户最烦啥？

电量尿崩啊！

2025年手机续航焦虑依旧，后台APP偷跑电是元凶。

实测关掉某宝某音后台刷新，一天能省15%电。

血槽明显经用了。

后台应用刷新这功能确实鸡肋。

尤其像短视频、购物软件，每分钟都在后台联网更新推荐流，电量哗哗掉。

现在手机性能过剩，开十多个APP都不卡，但电池根本扛不住这种暗耗。

有技术博主拆解过，某主流购物APP后台驻留1小时耗电7%，比看视频还狠。

关键是操作根本不复杂。

设置里戳几下就行：进通用-后台APP刷新，直接全局关闭最省事。

微信钉钉这些通讯软件得留着，否则老板消息延迟半小时可能丢饭碗。

游戏和视频APP建议全关，它们后台刷新除了耗电没实际用处。

实测关了某团和某书，待机时长多出三小时。

极端省电玩法也有风险。

屏幕使用时间那个“完全禁用后台”功能慎用，所有APP都会断网。

微信收不到领导语音，外卖软件不推送取餐码。

除非出差没充电宝救急，否则真没必要。

手机圆点键其实能快速清理后台。

双击小白点进多任务界面比划home键方便。

苹果从14代开始电池容量就没大升级，新出的17ProMax电池也只比前代多5%。

学会手动管理后台，比等厂商升级电池实际得多。

省电技巧年年说，后台刷新这坑还是有人踩。该关的软件别手软，别让手机偷偷耗电。