初一男生深陷手机，家长急！专家：懂他才能救他

一位母亲的挣扎与醒悟

“你恨我，对吗？可我实在不愿看着你虚度光阴。”

这是一位母亲在小红书上写下的痛心话语。

当儿子还在小学时，她始终没有给他配备手机。

升入初一，孩子反复恳求，甚至吵闹不休，理由是“所有同学都有”。

无奈之下，她做出了让步，将自己的旧手机给了儿子。

然而，失控的局面由此展开。

拿到手机的儿子仿佛脱缰野马，常在深夜偷偷玩游戏到凌晨。

忍无可忍之际，她将儿子的手机狠狠摔碎。

手机消失后，儿子表面平静了些时日，但内心的渴望并未熄灭。

仅仅一周后，她意外发现儿子竟又有了一部手机。

趁着儿子熟睡，她悄悄拿走并藏匿了这部手机。

第二天儿子发现后，情绪彻底爆发，摔砸物品，两人爆发了激烈的争吵。

盛怒之下，她再次当着儿子的面摔碎了手机。

儿子怒吼道：“你疯了！那是同学借我的！”随即摔门而去。

这位母亲陷入了深深的自责与懊悔：

“给他手机是我最后悔的决定... 手机害了他，我也害了他……”

孩子深陷网络世界的根源

那些整日与手机为伴的孩子，究竟遭遇了什么？

心理学家曾指出，孩子网络成瘾通常有两种深层原因。

其一：源自父母的强力管控

部分父母一发现孩子接触手机，便如临大敌，认定前途尽毁。

在过度担忧又无力引导的情况下，他们往往诉诸粗暴的监督和干预。

我曾接触过一个14岁的女孩，她的母亲强行夺走了她的手机。

整整一个学期，她被彻底禁止触碰手机。

结果呢？母女关系降至冰点，女孩拒绝与父母有任何交流。

背地里，她悄悄攒下零花钱，托人买了一部二手手机。

每晚躲在被窝里玩到凌晨两三点，白天精神萎靡，学业一落千丈。

家长的暴力“断网”遭遇孩子的强烈抵触，形成恶性循环。

这使得管理孩子使用手机的问题，变得越发艰难。

其二：现实世界的能量枯竭

一位儿童心理医生分享过一个案例：一个七八岁的男孩，手机里竟安装了500多款游戏，完全沉溺于虚拟空间。

这背后，是他无法承受的现实困境。

在学校，他不知如何与同学相处，加上调皮好动，被老师调到了教室最后一排。

本就个子不高的他，感觉被集体彻底孤立。

现实中的挫败感，驱使他只能在网络里寻找认同，在游戏中宣泄情绪。

若父母未能理解这点，只是简单地没收手机、切断网络，

那么，孩子很可能走向极端——比如跳楼。

原因何在？

因为对这些孩子而言，网络是唯一的避风港。

没有孩子甘愿永远躲在虚拟世界，他们需要一双有力的援手。

父母，本应是那个最坚实的托底者。

家长改变1%，孩子改变99%

面对网络世界的强大诱惑，自制力尚弱的孩子确实容易深陷其中。

家长作为拥有更多能量和资源的一方，若能做出以下三点关键调整，便能更有效地引导孩子。

1. 更新观念：手机并非洪水猛兽

许多家长看到孩子拿起手机就神经紧绷，多玩几分钟便焦虑万分。

我们可能严重低估了孩子的能力。

成长于互联网时代的孩子，其数字素养往往远超我们的想象。

认识一位初一女生，她在网上剪辑音乐短视频，已拥有十万粉丝。

还有一个男孩痴迷昆虫，经营着自己的科普频道。

除了娱乐，他们也在利用网络进行探索，发展特长。

家长亟需转变“玩手机等于荒废”的刻板思维。

与其强势打压，不如教会孩子如何正确使用手机，培养自我管理能力。

2. 修复关系：浇灌心理养分

想让孩子主动放下手机，家长需要思考：孩子从手机中获得了什么？

是鼓励？是欣赏？是即时反馈？还是价值感？

这些“心理营养”，需要在日常生活中由我们亲手给予。

一个13岁男孩曾深陷网瘾，每天游戏时间长达20小时。

根源在于父亲长期缺乏对他的支持和肯定。

经过心理咨询，父亲开始尝试用商量的口吻与孩子沟通。

感受到父亲态度的转变，男孩情绪逐渐平和，与父母的交流也多了起来。

最终，父亲将手机还给了孩子。

父子共同协商使用时间，从20小时逐步降至10小时、8小时。

获得了尊重与理解的孩子，也愿意积极配合。

当孩子无需再从虚拟世界索取爱与温暖时，回归现实才成为可能。

3. 转化思维：从游戏瘾到学习力

家长对游戏避之不及，核心担忧是影响学业。

那么，游戏究竟靠什么吸引孩子？

首先是目标清晰：例如在《王者荣耀》中，目标就是摧毁敌方水晶塔。

其次是反馈即时：取得胜利，立刻获得奖励和成就感。

家长完全可以借鉴这种“游戏化思维”，将消极的沉迷转化为积极的学习动力。

例如，引导孩子自主设定学习目标，赋予其“目标感”。

在执行过程中，家长及时给予肯定和正向反馈，增强孩子信心。

将学习任务变得像游戏关卡一样，孩子的内在驱动力才能持久燃烧。

正如教育家所言：父母对了，孩子自然就对了。

青春期，正是重塑亲子关系的黄金窗口。

感觉孩子正被情绪困扰或网络世界所困？您不是孤军奋战。 这里是一个温暖的树洞，如果您正在为孩子的心理状态、网络使用或亲子关系感到焦虑和迷茫，欢迎随时给我发私信聊聊。让我们一同寻找支持孩子健康成长的那束光。